Хвойні голки мають в першу чергу сильними антисептичними, які зміцнюють і загоюють властивості, застосовувати їх можна як окремо, так і в поєднанні з іншими народними і фармацевтичними засобами.

Що містить хвоя сосни

Користь соснової хвої обумовлюється її хімічним складом. У молоді голки сосни входять наступні компоненти:

• аскорбінова кислота;
• вітаміни Е і В;
• досить рідкісний вітамін К;
• вітамін Р;
• каротин, причому цього компонента в хвої присутній навіть більше, ніж у моркві;
• фітонциди;
• дубильні речовини;
• оленів, бензойна і стеаринова кислоти;
• кальцій і фосфор;
• мідь і марганець;
• залізо і цинк;
• магній;
• кобальт.

Також в складі хвої сосни присутня величезна кількість ефірного масла, що володіє підвищеною лікувальної цінністю.

Що лікує хвоя сосни

Соснова хвоя є одним з небагатьох народних засобів, ефективність якого визнає і активно застосовує офіційна медицина. У тому чи іншому вигляді свіжу і сушену хвою використовують для лікування:

• простудних недуг — кашлю, нежиті, ангіни, трахеїти і бронхітів, ГРВІ та грипу;
• гінекологічних запалень — хвоя сосни допомагає при грибкових інфекціях і бактеріальних процесах сечостатевої сфери у чоловіків і жінок;
• захворювань порожнини рота — гінгівітів, стоматитів, карієсу, пародонтозу;
• травних недуг — гастритів і виразок, холециститів і панкреатитів;
• серцево-судинних захворювань — хвоя сосни надає потужний профілактичний і терапевтичний ефект при атеросклерозі, гіпертонії, збої в роботі серця, поганому кровопостачанні мозку.

Соснову хвою використовують при суглобових недугах — артриті, артрозі, остеохондрозі і радикуліті. Завдяки своїм протизапальним властивостям, вона знімає набряклість м’яких тканин навколо суглоба і прибирає біль. Вживати хвою сосни корисно при захворюваннях нервової системи — вітаміни В, присутні в хвої у великих обсягах, сприяють поліпшенню самопочуття.

І, звичайно, не можна не згадати про заспокійливі властивості соснової хвої. Кошти на її основі допомагають ефективно боротися з безсонням і емоційними розладами, стресами і депресіями.

Заготівля хвої сосни

Оскільки сосна виростає в середній смузі повсюдно, хвою дуже легко заготовити своїми силами — сировина необов’язково купувати в аптеці. При цьому для грамотного проведення заготовки необхідно дотримуватися певних правил.

• Збирати хвою можна протягом усього року, однак найкраще робити це взимку. У холодний період голки сосни містять максимальну кількість вітаміну С та інших корисних речовин.
• Для збору сировини потрібно вибирати максимально чисті з точки зору екології місця. Поблизу від лісу не повинно пролягатиме великих доріг, також слід обходити стороною промислові фабрики і заводи. Краще заглибитися подалі в ліс — дерева, що ростуть в його середині, найбільш екологічні.
• При зборі сировини обрізати слід нижні гілки, причому з одного дерева бажано брати не більше пари гілок для збереження здоров’я сосни.
• Для збору потрібно вибирати молоді гілки, але при цьому самі свіжі пагони краще не чіпати. Якщо пошкодити їх, сосна постраждає і може навіть загинути.

Соснову хвою можна не тільки зрізати з пагонів рослини, але і підбирати з землі — з молодих гілок, які були зірвані сильним вітром.

Найбільшою користю володіють свіжі голки сосни, в сушеної хвої вітамінів і натьних кислот вдвічі менше. Однак для довгого зберігання хвою часто засушують.

Роблять це в такий спосіб — зрізані гілочки рівним шаром розкладають на чистій поверхні при кімнатній температурі і хорошому провітрюванні. Коли хвойні голки повністю висохнуть, вони відійдуть від пагонів самі собою. Після цього хвою можна буде зібрати в сухі скляні банки і прибрати на зберігання в темне місце.

Застосування хвої сосни

Переважно соснову хвою використовують в медичних цілях. За допомогою відварів і настоянок на її основі можна:

• вивести мокроту і вилікувати бронхіт, кашель і пневмонію;
• прискорити загоєння будь-яких ушкоджень на шкірі — опіків, порізів, подряпин і фурункулів;
• очистити організм від шлаків і токсичних речовин, тим самим, поліпшивши склад крові і знизивши навантаження на печінку;
• полегшити роботу нирок і жовчного міхура — хвоя є відмінним сечогінним і жовчогінним засобом;
• знизити тиск і поліпшити стан кровоносних судин;
• усунути запальні процеси травної та сечостатевої системи;
• знизити температуру і прибрати загальне нездужання;
• полегшити біль у суглобах і поліпшити рухливість;
• нормалізувати сон і поліпшити настрій.

Однак медицина — не єдина сфера застосування хвої сосни. Голки використовують в домашній косметології, в складі масок і ополіскувачів вони допомагають дбати про красу волосся і шкірних покривів. Якщо поставити свіжі гілочки сосни в воду, то хвоя буде протягом довгого часу ароматизувати приміщення і до того ж усуне шкідливі мікроорганізми в повітрі.

Свіжу і сушену хвою активно застосовують в садівництві. Перш за все, вона виступає в ролі мульчують матеріалу для садових дерев і рослин. Якщо розсипати її по грунту щільним шаром, хвоя запобіжить випаровування вологи з землі і стане на заваді росту бур’янів. Взимку хвоя служить хорошим утеплювачем для кореневої системи теплолюбних рослин. А завдяки бактерицидним властивостям голок їх часто використовують у приготуванні знезаражувальних розчинів для обприскування.

Рецепти з соснової хвоєю в народній медицині

На основі голок сосни готують багато простих, але дуже корисних лікувальних засобів. Способи вживання і дозування препаратів можуть відрізнятися, однак у будь-якому вигляді хвоя надає гарантоване позитивний вплив на організм і поліпшує самопочуття.

Відвар із соснових голок

Просте і корисне засіб на основі голок сосни — це вітамінний хвойний відвар. Напій добре допомагає при авітамінозі і ослабленому імунітеті, надає комплексний очищуючий ефект за рахунок високої кількості антиоксидантів. Відвар хвої сосни застосовують для лікування і профілактики цинги, після перенесених операцій на серці або після хіміотерапії.

Готують засіб наступним чином:

• близько 30 г свіжої хвої заливають склянкою окропу;
• протягом 20 хвилин відварюють на повільному вогні;
• потім знімають з плити і наполягають під кришкою ще 2 години;
• проціджують.

Для поліпшення смаку в напій можна додати натьний мед. П’ють сосновий відвар на ситий шлунок по половині склянки.

Важливо! Користь і шкода відвару з хвої сосни багато в чому залежать від дозування, якщо приймати засіб в занадто великих кількостях, може виникнути нудота, головний біль або симптоми гіпервітамінозу.

Допомагає хвоя сосни і від кашлю, в цьому випадку найбільш корисними буде заварити голки не в воді, а в 500 мл молока. Готують засіб і застосовують його точно так само, як і звичайний відвар.